费曼学习法

❓ 这是什么?

“凡我不能创造的,我就不能理解。“——理查德·菲利普斯·费曼 (美籍犹太裔物理学家,加州理工学院物理学教授,1965年诺贝尔物理奖得主)

这是一种通过模拟教学来主动暴露知识盲区、并将复杂概念内化为自身理解的终极学习法。其精髓不在于”记住了什么”,而在于”能否用自己的话,让一个外行听懂” 其中主要分为四个大步骤:

  1. 选择概念: 学习自然需要先选择一个你想要尝试实践的内容/概念

  2. 向别人解释: 尽可能的用最简单的语言解释给完全不懂的人(将隐性知识转换为显性知识)

  3. 识别盲点: 在解释过程中,如果一直在使用专业术语而非通俗的话语来解释,说明本身自己就没有搞清楚概念,找出自己不懂的地方,去补充学习

  4. 简化总结: 在学习填补盲点后,再次用简单语言清晰地解释,以此循环

  5. 复习强化: 反复讲解,帮助加深记忆和理解,面对他人的问题也可以从另一个面向,更加深入思考这个知识点

    好处:

  • 有效复习:能有效的复习自己所学知识,并拉进他人社交距离,做到有话可聊
  • 深度思考:通过持续的输出,可以深度思考,巩固自己的相关知识
  • 正反馈:输出和沟通也可以带来正反馈,更加鼓励知识点的学习,形成良性循环。
  • 利他主义:用所学知识帮助他人,不仅仅可以给正反馈,还可以提升人格魅力,自己的幸福感等多种好处 关联概念网络
  • 与成长性思维的从”错误中学习”相重合
  • 橡皮鸭调试法 相似(不过你不能指望一只橡皮鸭,跟你真的说话吧?)

通俗比喻

简短来说,费曼技巧就是你第一次学了某样东西,觉得自己懂了后,赶紧去找个朋友装逼。装到一半装不下去,快点回去再看看,看完回来继续装 这样的装逼有助于你的学习和身心健康,另外,装一次逼是远远不够的,自己装着不够爽,你太久没装逼你朋友也会忘记你这个人会装逼,所以要反复装逼

💭 对我的影响?

📖 参考文献

  1. 费曼学习法_360百科
  2. 【复盘思维】复盘4步法,Let’s be Better.——檀东东Tango
  3. (23 封私信 / 8 条消息) 世上最强学习方法——费曼学习法(深度学习) - 知乎