自我合理化
爱自己，胜过爱真理———伏尔泰
❓ 这是什么？
“人们会相信廉价的谎言，只要它能正当化无休止的懒惰” —— 这是合理化防御与自欺现象的共同认知特征
这是一种心理防御机制，帮助个体缓解内心的冲突、焦虑或不安。
- 属于一种典型的认知失调现象
- 在小孩子身上有位明显，由于儿童的认知、情感和社会经验还在发展过程中，他们往往比成年人更依赖这些机制来应对情绪冲突、焦虑和不适
举个例子，如果某人在做了一件不符合社会规范的事情，可能会通过自我合理化的方式解释自己的行为，如“大家都这么做，我为什么不能这样做？”从而降低内心的不适感或社会压力
这种机制可以帮助个体维护自尊心、减少内疚感和焦虑，但也可能导致思维偏差和决策失误
- 在小孩子身上尤为明显，由于儿童的认知、情感和社会经验还在发展过程中，他们往往比成年人更依赖这些机制来应对情绪冲突、焦虑和不适
与自欺的协作：
“我注定无法考上一所好的大学 (自欺) → 所以不需要刻苦学习努力 (合理化)”