新哺乳脑（包含前额叶）
❓ 这是什么？
大脑中最后进化而出的部分，让人拥有理性决策的能力
遇到情绪化的时候，往往打不过他的两个哥哥：情绪脑和爬行脑 这个时候，推荐使用 ABC模型方法，把出现的情绪问题进行查收和改写，以此来行动
💭 对我的影响？
- 我的日常判断，主要是调用的理智脑，但是也因为他过于脆弱，出现的较为晚期，所以常常被爬行脑和情绪脑所占据。要多多理性思考，给自己建立反馈，更大限度的调用理智脑
- 虽然冷静的完整定义涉及理智脑、爬行脑和古哺乳脑三者的平衡，而非简单地开启理智脑关闭其他两个脑区，但用三脑模型中的’冷静是新哺乳脑的抽象概念’来理解会更直观一些。
- 要合理使用理智脑，避免过多或过少，关键在于适当场景QAQ！在用理智脑上面，大家都是一样的