分散学习

❓ 这是什么？

每日持之以恒的学习方法，将学习活动分散至不同时间段进行

特点：

• 因其持之以恒，有着多次记忆巩固（睡眠），所以遗忘速度较慢

工具包：间隔重复

💭 对我的影响？

📖 参考文献