逆向日程表
❓ 这是什么？
与正常的日程表不同，正常日程表是按照任务的优先级排序 很没意思x 逆向日程表则是，先安排娱乐时间，休息够了再开始学习
第一步： 花几天记录一下自己真实的时间使用 （往往真实工作时间比自己想象中要少很多） 第二步： 确定好休息和娱乐的时间之后，在它们的间隙，穿插以半小时为单位的工作或学习 如果工作高效，则是“高效时段”，如果没有学习满半小时，则不能进行标记 第三步： 识别节奏模式和「高效时段」,然后对日程表做出调整
与正常的日程表不同，正常日程表是按照任务的优先级排序 很没意思x 逆向日程表则是，先安排娱乐时间，休息够了再开始学习
第一步： 花几天记录一下自己真实的时间使用 （往往真实工作时间比自己想象中要少很多） 第二步： 确定好休息和娱乐的时间之后，在它们的间隙，穿插以半小时为单位的工作或学习 如果工作高效，则是“高效时段”，如果没有学习满半小时，则不能进行标记 第三步： 识别节奏模式和「高效时段」,然后对日程表做出调整