记忆恢复
❓ 这是什么？
背的课文，练习的曲子怎么都不会，但睡一觉之后便奇迹般的可以背过
为什么会出现怎么学都不会，睡一觉就可以学会的情况？
这是因为相对于刚刚掌握的知识，人脑更容易调用已经整理好的，几天前学的知识 而睡眠便是用来记忆整合整理知识的 而在此期间，是由海马体来做，这也解释了为何人会做梦
（我们不会突然间在梦里学会希腊语，毕竟我们大脑里没有这个，所以梦都是基于我们知道的东西重组，只有奇怪的梦会被我们记住，正常那些就过去了）
💭 对我的影响？
📖 参考文献
- 《考试脑科学》（2019 出版）p86