沙盘预演 ❓ 这是什么 任何目标都可以添加的方法:WOOP,SMART,SMART-ER 核心思想 提前模拟,优化决策 - 方法:假设事情失败,分析可能的原因。 - 举例:在学习某项技能前,假设半年后仍未学会,分析可能的原因。 - 关联:类似 WOOP模型 中的障碍识别。 用暴力破解法列举所有可能,奥卡姆剃刀选出最现实是 主要概念 沙盘预演是一种利用虚拟环境或模拟模型来提前进行情境演练、决策分析的技术。它通过模拟现实世界的各种情境,帮助决策者在面对实际问题时更有准备。 💭 对我的影响? 📖 参考文献