40%法则
❓ 这是什么？
告诉大脑：“我只发挥了 40%的力量，现在我要发挥全部了！” 只要不相信有决策疲劳，那么便没有！绝大多数的问题，都是心理暗示的结果
这不是说让我们一味的硬抗，但是我们可以尝试一下，过去给自己设下的疲劳限制 比如 学习 45 分钟超过了 25 分钟，一定很累
告诉大脑：“我只发挥了 40%的力量，现在我要发挥全部了！” 只要不相信有决策疲劳，那么便没有！绝大多数的问题，都是心理暗示的结果
这不是说让我们一味的硬抗，但是我们可以尝试一下，过去给自己设下的疲劳限制 比如 学习 45 分钟超过了 25 分钟，一定很累