# 如何利用 10/90 法则提高做事效率—Yourone精选
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✍我的笔记
90法则 操作定义：事前预留10%时间来对工作进行计划与组织，可以在执行时节省90%的时间。 本质：10/90法则让你明确工作内容和明确工作流程（明确内容→专注工作→产生效率→实现高效） 具体操作：
- 睡前做好新一日的计划 计划是你对如何使用时间的承诺 2.时间阻碍优先事项 计划动用你的潜意识帮助你完成任务 （个人的理解：视频所说应用潜意识，属于是酝酿效应。不必一直死磕某个任务，只要你保持完成任务的状态，信息会在无觉察的情况下组织，并形成解决方法） 3.任务开始前有大纲 明确工作任务和完成工作后的奖赏 注意：事前过多的计划会演变成拖延症，不要妄想弄清一切后才开始做事情